人妻无码久久精品-黑人处破女免费播放-在线观看伦理片-精品无码国产一区二区三区av

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕。”近日，一場(chǎng)別開生面的八段錦教學(xué)活動(dòng)在輕工國(guó)際公司午休時(shí)間火熱開課，吸引了近百名職工踴躍參與。

本次課程特邀專業(yè)老師教學(xué)，課上，老師巧妙融合理論深度講解與實(shí)景沉浸式帶練，將八段錦看似簡(jiǎn)單的八個(gè)招式，精妙拆解為“形、氣、神”三位一體的完善養(yǎng)生體系。大家在“起勢(shì)調(diào)息”的一招一式中，深度領(lǐng)悟陰陽(yáng)平衡的深刻內(nèi)涵；于“搖頭擺尾”的靈動(dòng)姿態(tài)間，切實(shí)感受氣血暢通帶來(lái)的奇妙功效。

通過(guò)為期8天的系統(tǒng)性練習(xí)，職工們因長(zhǎng)期伏案工作而緊繃的肩頸得到了有效放松，身心壓力也得到極大緩解。一位參與課程的職工難掩興奮地分享道：“日常工作比較忙，根本抽不出時(shí)間鍛煉。這次通過(guò)練習(xí)八段錦，渾身的疲憊都煙消云散，精氣神煥然一新！”

本次活動(dòng)是輕工國(guó)際公司積極響應(yīng)國(guó)家全民體重管理三年行動(dòng)計(jì)劃的重要舉措，彰顯了公司對(duì)員工身心健康的深切關(guān)懷。下一步，公司工會(huì)將持續(xù)發(fā)力，精心策劃更多有益于職工身心健康的活動(dòng)，幫助廣大職工以更加飽滿的精神和強(qiáng)健的體魄投入到工作和生活中，為公司高質(zhì)量發(fā)展凝聚更強(qiáng)合力。